おうち・かぞく

6人かぞくの心地よい簡素な暮らし

健康のために。

 健康の為に最近はじめたことがあります。

 

f:id:kazu5303:20170306143505j:plain

 

ひとつは粉寒天です。

ごはんを炊くときに粉寒天を混ぜて

植物繊維を取るようにしています。

 

もうひとつは青汁です。

野菜が普段の食事だけではどうしても不足がちになるので

朝食の時にみんなで飲んでいます。

 

身体に良いものは取り入れていきたいと思っています。

 

トラコミュ
少ないモノで暮らす
トラコミュ
シンプルライフ
トラコミュ
すっきり暮らす

▼ランキングに参加中!ポチッとしただけると嬉しいです(^-^)

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 心地よい暮らしへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ ミニマルライフ(持たない暮らし)へ

広告を非表示にする