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おうち・かぞく

6人かぞくの心地よい簡素な暮らし

やっぱり捨てるのは簡単じゃない。

 昨日は1日天気に振り回された日でした。

 

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空が晴れたかと思うとすぐに雨が落ちてきて

かと思うとまた晴れて来たり

何回洗濯物を出したり入れたりしたことか…。

 

疲れました。

 

おかげで捨てるもの探しは全然進まずに

こんな結果になりました。

 

【今日捨てたもの】

バスマジックリン容器 1つ

・シャンプー容器 1つ

  

【今日売ったもの】

・子どもジャージ上下 1つ

 

【今日減らしたもの】

・捨てたもの 2つ

・売ったもの 1つ

合計 10つ

 

▼関連記事もご覧ください。

kazu5303.hatenablog.com

 

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捨てることが苦手でもどれだけ減らせるか。

今日から今月いっぱいで

ものを捨てるのが苦手なわたしが

どれだけものを減らせるか

チャレンジしてみようと思います。

 

【今日の断捨離】

捨てたもの

・タオル 1枚 (ウエスに使用して捨てる)

トイレマジックリン容器

 

売ったもの

・子どものジャージ上 1枚

・子どものジャージハーフパンツ 2枚

・子どものシューズ 1足

 

出来ることなら物を捨てずに処分したいと思っているので

メルカリやオークションは本当に助かります。

 

▼関連記事 もご覧ください。

kazu5303.hatenablog.com

 

 

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月に一度の通院。

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                              ゴールデンウイークの出かけ先で写した一枚です。

 

前回ブログをアップしたのはいつだったでしょうか?

本当に久しぶりです。

 

今日からまた毎日ブログをアップ出来るように

頑張りたいと思います。

 

今日は月に一度の通院日でした。

 

わたしは血圧が高く1ヶ月に1回内科に通って

お薬を頂いています。

 

今日はウォーキングを始めて血圧が低くなっていることを

先生にお話ししました。

 

すると今まで薬が2種類だったんですが

1種類に減らして頂きました。

 

嬉しい〜です‼️

 

これからもウォーキングを続けて

薬を飲まなくてもいいように頑張りたいと思います。

 

kazu5303.hatenablog.com

 

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さくら満開。

わが家の庭のしだれ桜が満開です。

 

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どこかにわざわざ出かけなくても

こじんまりですが庭で花見が出来るし

さくらを見ながらのバーベキューは最高です。

 

何よりバーベキューの日は

私は夕食の支度をしなくても良いし

お肉を焼くのは長男と主人の担当なので

私は楽させて頂いてま す。

 

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やっと手放したもの。

ベビーカー2台をやっと手放しました。 

 

出来ることなら取っておきたかったけど

物って置いておくだけで汚れたり壊れたりして

結局いつかは老朽化して手放さなくちゃいけなくなる。

 

だったら綺麗なうちに必要としてくれる方に

使って頂いた方がどんなにいいか。

 

そう思って今回二人の方にお譲り致しました。

 

お役に立てば嬉しいです。

 

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嬉しいウォーキングの成果。

私は血圧が高く

1ヶ月に1度、通院して薬を頂いています。

 

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若い頃は高血圧なんて考えもしませんでしたが

3人目を妊娠した頃から血圧が高くなり

2年くらい前に人間ドックで引っかかってしまいました。

 

年齢的なものもあると思いますが

やはり体重の増加が悪かったのだと思います。

 

以前から病院の先生に軽い運動を勧められていましたが

なかなか行動出来ずにいました。

 

最近になってやっとこのままじゃいけないと思い

ウォーキングを始めました。

 

歩く時間は日によって違30〜45分くらいで

ウォーキングが出来ない日もあります。

 

でも嬉しいことに

最近少し血圧が下がってきました。

 

嬉しいです。

 

薬を飲まなくてもいい日が来ることを願って

これからも頑張りたいと思います。

 

▼関連記事も良かったらご覧ください。

kazu5303.hatenablog.com

  

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忙しい朝のために。

わが家では健康のことを考えて

毎朝家族で青汁を飲んでいます。

 

でも朝は

長男と長女のお弁当作り

朝食の準備

と本当に忙しいです。

 

それで少しでも時短になればと

青汁の収納方法を変えました。

 

今までは蓋つきの容器に入れていましたが

 

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青汁の他にも朝使うものと一緒に

すぐに取り出せるようにこんな感じにしました。

 

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今までは容器を持って

容器を取り出して

蓋を開け

青汁を出して

蓋をして

容器をしまう

でしたが

 

取り出すだけなので本当に楽になりました。

 

これからも暮らしをもっと簡単にして

簡素な暮らしをしていきたいと思います。 

 

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kazu5303.hatenablog.com

 

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